高寒地区海拔高且寒冷，土壤条件也不是太好，想要在这样的地方种植牧草，那么就要注意品种选择，挑选一些耐寒性强，生命力顽强，并且产量又高的品种，如果种了不合适的，那么很有可能会白费力气。那么，适合高寒地区抗寒性强又耐旱的牧草有哪些？下面我们一起来看看吧！
1、黑麦草
黑麦草在我国很多地方都有种植，它对环境的适应性极强，在极低的温度下也能生长，所以在高寒山区可以种植。黑麦草为优质牧草，它的叶片生长茂盛，草质柔软，适口性好，并且营养丰富，产量也很高，能在冬季为牲畜提供高质量草料。
2、皇竹草
皇竹草的根系十分发达，根系较深，因此它的抗寒、抗旱能力都很强，生命力旺盛，在冬季也能生长。皇竹草的叶片比较柔软，含水量大，养分充足，动物们喜欢食用。这种牧草生长十分迅速，收割之后能在短时间内恢复，所以产量很高。
3、大青叶
大青叶的植株较高，根部十分粗壮，根系发达，它的生存能力很强，能在较为恶劣的环境下存活，所以高寒山区可以种植这种牧草。大青叶的的营养价值较高，口感比较好，大部分牲畜都喜欢吃，可鲜食也可加工。
4、紫花苜蓿
紫花苜蓿在我国深受广大牧民喜爱，它是家禽爱吃的一种牧草。紫花苜蓿是多年生植物，生长适应性极强，耐寒指数可达到零下30度，因此它可以在高寒地区种植。北方一般都是在早春播种，每年可以收割3-4次，播种一次存活7-10年不成问题。